タオル体操

こんにちは！
亀戸ホームクリニックです。
見え隠れする春の兆しに心が躍る今日この頃。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

デイケアでは体を動かすプログラムを多数行なっています！
今回はタオル体操をご紹介します♪

タオルを使用し、体を大きく動かしています！

ご自宅にある物で気軽にできる体操となっていますので
日常的な運動のひとつとして取り入れやすい活動となっています！

今後も皆様が身体機能を維持できるようなプログラムを提供して参りますので
よろしくお願いいたします。